Alimentos com menos Colesterol

Peixe água salgada sardinha conserva c/ molho de tomate

TBCA

72,4 mg por 100 g

Frango salteado com pimentões em molho de feijão preto caseiro

McCance and Widdowsons

72,5 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

72,5 mg por 100 g

Sardinha conserva em óleo

Taco 4 edição

72,57 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

72,6 mg por 100 g

Escondidinho de camarão c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

72,6 mg por 100 g

Escondidinho de camarão s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

72,6 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva em óleo

TBCA

72,6 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

72,6 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé com gordura cru

Taco 4 edição

72,65 mg por 100 g

Carne suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

72,7 mg por 100 g

Frango peito sem osso sem pele cru(a)

USDA

72,73 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão s/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

72,8 mg por 100 g

Salmão sem pele fresco grelhado

Taco 4 edição

72,82 mg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

72,9 mg por 100 g