Alimentos com menos Colesterol

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

64,3 mg por 100 g

Arinca apenas a carne cozida no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

64,4 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

64,4 mg por 100 g

Carne bovina bife de filé mignon cru(a)

USDA

64,41 mg por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina c/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo c/ sal)

TBCA

64,5 mg por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina s/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo s/ sal)

TBCA

64,5 mg por 100 g

Massa brise light assada (farinha de trigo manteiga light gema leite desnatado c/ sal c/ açúcar)

TBCA

64,5 mg por 100 g

Pão de queijo industrializado assado

TBCA

64,5 mg por 100 g

Bisão moído(a) cru(a)

USDA

64,52 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

64,6 mg por 100 g

Curry vindaloo de cordeiro caseiro

McCance and Widdowsons

64,6 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

64,6 mg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

64,6 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

64,6 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

64,6 mg por 100 g