Alimentos com menos Colesterol

Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)

portfir

60 mg por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Vieiras carne cruas

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Barreado s/ sal (carne bovina patinho toucinho cebola louro manjerona pimenta-do-reino s/ óleo s/ sal)

TBCA

60,1 mg por 100 g

Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

60,1 mg por 100 g

Barreado

Taco 4 edição

60,11 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra cru(a)

USDA

60,13 mg por 100 g

Bolinho de peixe caseiro frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa filé de merluza tomate ovo de galinha farinha de trigo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

60,2 mg por 100 g

Ceviche de peixe água doce corvina c/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

60,2 mg por 100 g

Ceviche de peixe água doce corvina s/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

60,2 mg por 100 g

Sopa desidratada (média de diferentes sabores)

TBCA

60,2 mg por 100 g

Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

60,3 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato

TBCA

60,3 mg por 100 g

Carne bovina miolo de alcatra sem gordura cru

Taco 4 edição

60,37 mg por 100 g

Pudim de leite [leite de vaca integral leite condensado amido de milho (maizena) ovo c/ calda de açúcar]

TBCA

60,4 mg por 100 g