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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne bovina coxão duro sem gordura cru

Taco 4 edição

59,98 mg por 100 g

Arco-íris Truta arco-íris de viveiro filé sem pele crua (Alemanha)

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Berbigão aberto ao natural sem sal

portfir

60 mg por 100 g

Cabrito costeleta crua

portfir

60 mg por 100 g

Cabrito perna crua

portfir

60 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico Lagostins europeus/euro-americanos/da Oceania carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem magro filé sem pele cozido em receita

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) crua

TBCA

60 mg por 100 g

CARNE BOVINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

60 mg por 100 g

Carne caça crua (média de 8 espécies)

TBCA

60 mg por 100 g

CARNE DE OUTROS ANIMAIS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

60 mg por 100 g

CARNE DE SEGUNDA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

60 mg por 100 g

Cavalo bife de alcatra frita com margarina

portfir

60 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com margarina

portfir

60 mg por 100 g