Lista de alimentos
Alimentos com menos Carboidrato disponível
Valores de Carboidrato disponível normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha inteiro queijo parmesão c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
0,44 g
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru
TBCA
0,44 g
por 100 g
Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,44 g
por 100 g
Bebida substituto de refeição preparada (dado importado)
TBCA
0,45 g
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,45 g
por 100 g
Linguiça porco grelhada
TBCA
0,45 g
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,45 g
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
0,46 g
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
0,46 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
0,46 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
0,46 g
por 100 g
Salada alface roxa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,46 g
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo s/ sal
TBCA
0,47 g
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,47 g
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,47 g
por 100 g