Alimentos com menos Carboidrato disponível

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho s/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) s/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Pistache cru s/ sal (dado importado)

TBCA

16,6 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Risoto de cogumelos c/ arroz polido c/ azeite de oliva e manteiga c/ sal (arroz polido cogumelo Paris e Shiitake queijo parmesão vinho branco c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

16,6 g por 100 g

Salada macarrão trigo c/ brócolis tomate e peito de peru defumado c/ azeite de oliva c/ vinagre de maçã s/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Sanduíche americano (pão francês c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito)

TBCA

16,6 g por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) cozida s/ casca drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

16,7 g por 100 g

Iogurte natural desnatado c/ aveia flocos

TBCA

16,7 g por 100 g

Leite vaca fermentado

TBCA

16,7 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

16,7 g por 100 g

Papa de banana e mamão s/ açúcar

TBCA

16,7 g por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g feijão carioca e 60g batata inlgesa sauté c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

16,7 g por 100 g