Alimentos com menos Cálcio

Cordeiro paleta em cubos espetinhos grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com azeite e margarina

portfir

14 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com margarina

portfir

14 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

14 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro da melhor qualidade da extremidade do pescoço grelhadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro cozidas no micro-ondas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Costelinha de porco ao molho de feijão preto só a carne e o molho caseira pesada com osso

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Creme vegetal teor reduzido de gordura (41-62%) não poli-insaturado

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

CUSCUZ PAULISTA

IBGE 0 2011

14 mg por 100 g

Damascos crus polpa e casca pesados com pedras

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Doce de ginja

portfir

14 mg por 100 g

Durian só a polpa

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Ensopado irlandês caseiro

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Ervilhas em purê enlatadas reaquecidas

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Feijão ervilha-de-pombo lentilha seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g