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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

3,5 mg por 100 g

Vitela lombo assado com margarina e óleo de cozinha

portfir

3,5 mg por 100 g

Waffle integral Forno de Minas

Rotulo do produto

3,5 mg por 100 g

Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) c/ abóbora cabotian (japonesa) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,49 mg por 100 g

Lentilha crua

Taco 4 edição

3,49 mg por 100 g

Linguiça mista defumada crua

TBCA

3,49 mg por 100 g

Carne boi maminha crua

TBCA

3,48 mg por 100 g

Carne bovina maminha crua

Taco 4 edição

3,48 mg por 100 g

Carne cabrito víscera fígado crua (dado importado)

TBCA

3,48 mg por 100 g

Ervilha grão seca partida crua

TBCA

3,48 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

3,48 mg por 100 g

Lingüiça porco grelhada

Taco 4 edição

3,48 mg por 100 g

Linguiça porco grelhada

TBCA

3,48 mg por 100 g

Crustáceos caranguejo siri-azul pedaços grandes pasteurizado(a) refrigerado(a)

USDA

3,478 mg por 100 g

Carne boi contra-filé crua (média de várias amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

3,47 mg por 100 g