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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ervilha amarela madura inteira seca crua (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

3,51 mg por 100 g

Ervilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

3,51 mg por 100 g

Ervilha madura partida seca crua - Pisum sativum

FAO/INFOODS

3,51 mg por 100 g

Queijo oaxaca sólido

USDA

3,506 mg por 100 g

Bacalhau ovas cruas

portfir

3,5 mg por 100 g

BACON

IBGE 0 2011

3,5 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

3,5 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

3,5 mg por 100 g

Carne bovina hambúrguer cru

portfir

3,5 mg por 100 g

Carne bovina para assar crua

portfir

3,5 mg por 100 g

Carne cabrito mamão (cabrito jovem) crua (média de diferentes amostras)

TBCA

3,5 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

3,5 mg por 100 g

Sanduíche Double Whopper c/ queijo Burguer King (dado importado)

TBCA

3,5 mg por 100 g

TOUCINHO

IBGE 0 2011

3,5 mg por 100 g

Vitela lombo assado com azeite e margarina

portfir

3,5 mg por 100 g