Alimento
Carne bovina maminha crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 152,77 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 20,93 g |
| Gorduras totais | 7,03 g |
| Gorduras saturadas | 3,1 g |
| Gorduras trans | 0,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 50,8 mg |
| Sódio | 37,42 mg |
| Vitamina A | 3,18 μg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 4,27 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Cálcio | 2,83 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 1,15 mg |
| Fósforo | 181,32 mg |
| Magnésio | 15,66 mg |
| Potássio | 273,66 mg |
| Zinco | 3,48 mg |
| Umidade | 69,99 % |
| Cinzas | 1,02 g |