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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pargo vermelho apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Pasta de pimentão

portfir

0,3 mg por 100 g

Pastéis recheados com creme venda a retalho

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Pastel de creme de leite

portfir

0,3 mg por 100 g

Pastel vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Pastelaria folhados doces todos os tipos

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Pastinaca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Pastinaca crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Pastinaca descascada fresca crua

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Pavlova caramelo/chocolate sem frutas

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Peixe-relógio cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g