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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pão wrap achatado ou tortilla de milho comercial

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Quinoa cozida em água sem adição de sal.

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Salsa continental fresca crua

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ sal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Tempero para tacos à base de pimenta.

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Tempurá de camarão (camarão farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,91 mg por 100 g

Tomilho fresco cru

AUSNUT

0,91 mg por 100 g

Torrada pão francês

Taco 4 edição

0,91 mg por 100 g

Torrada pão francês artesanal

TBCA

0,91 mg por 100 g

Farinha batata

USDA

0,9002 mg por 100 g

Alecrim fresco

portfir

0,9 mg por 100 g

Alecrim fresco

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g