Alimentos com mais Zinco

SALSICHA NO VAREJO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

1,34 mg por 100 g

SALSICHA NO VAREJO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,34 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ maionese

TBCA

1,34 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

1,34 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina

TBCA

1,34 mg por 100 g

Tapioca c/ charque (carne seca jaba) e queijo coalho

TBCA

1,34 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

1,33 mg por 100 g

Lentilha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,33 mg por 100 g

Lentilha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,33 mg por 100 g

Ovo galinha inteiro cru (média de várias amostras)

TBCA

1,33 mg por 100 g

Quibe vegetariano com lentilha assado c/ sal (trigo para quibe proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) aveia em flocos lentilha alho cebola hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,33 mg por 100 g

Quibe vegetariano com lentilha assado s/ sal (trigo para quibe proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) aveia em flocos lentilha alho cebola hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1,33 mg por 100 g

Risoto de frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão lula mexilhão polvo vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,33 mg por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ mortadela (sem aquecimento)

TBCA

1,33 mg por 100 g

Serralha crua

Taco 4 edição

1,33 mg por 100 g