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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar frito sem adição de gordura.

AUSNUT

2,14 mg por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) crua

TBCA

2,14 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Índia) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

2,14 mg por 100 g

Feijão-fradinho sementes maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

2,14 mg por 100 g

Linguiça de café da manhã carne bovina pré-cozido(a) não preparado(a)

USDA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela c/ margarina

TBCA

2,14 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga

TBCA

2,14 mg por 100 g

Carne boi bucho cru

TBCA

2,13 mg por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

2,13 mg por 100 g