Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
QUEIJO DE BUFALO
IBGE 0 2011
2,46 mg
por 100 g
QUEIJO DE MANTEIGA
IBGE 0 2011
2,46 mg
por 100 g
QUEIJO MUZARELLA
IBGE 0 2011
2,46 mg
por 100 g
AVELA
IBGE 0 2011
2,45 mg
por 100 g
Caranguejo-azul-nadador carne crua
FAO/INFOODS
2,45 mg
por 100 g
Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,45 mg
por 100 g
Queijo americano restaurante
USDA
2,45 mg
por 100 g
Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,44 mg
por 100 g
Cuscuz de arroz c/ coco e leite de coco c/ açúcar (farinha de arroz leite leite de coco coco ralado c/ açúcar c/ sal)
TBCA
2,44 mg
por 100 g
Hambúrguer (hamburger) cru (média diferentes tipos de carne)
TBCA
2,44 mg
por 100 g
Molusco mexilhão cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,44 mg
por 100 g
Peixe água salgada anchova (aliche) em conserva (sólidos drenados) (dado importado)
TBCA
2,44 mg
por 100 g
Peixe água salgada anchova conserva em óleo drenado (dado importado)
TBCA
2,44 mg
por 100 g
Pepperoni carne e porco fatiado (dado importado)
TBCA
2,44 mg
por 100 g
Polvo c/ molho branco (bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (dado importado) (polvo leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
2,44 mg
por 100 g