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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Espeto de queijo coalho grelhado s/ óleo

TBCA

3,26 mg por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala grelhado s/ óleo

TBCA

3,26 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

3,26 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

3,26 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,26 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,26 mg por 100 g

Queijo leite de vaca e búfala muçarela (mussarela muzarela mozarela)

TBCA

3,26 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Castanha do caramelizada

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Porco pernil assado

Taco 4 edição

3,25 mg por 100 g