Alimentos com mais Vitamina C

Pudim de arroz caseiro com leite integral

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pudim de arroz caseiro com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pudim pão com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pudim Yorkshire feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Queijo cheddar processado com teor reduzido de gordura (aproximadamente 15%) com adição de vitamina D.

AUSNUT

2 mg por 100 g

Raita caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Raita iogurte e farinha de grão-de-bico caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Salmão Pacific King filé sem pele grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

2 mg por 100 g

Salmão Rei do Pacífico filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

2 mg por 100 g

Salmão Rei do Pacífico filé sem pele cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Salmon tartare c/ sal (salmão cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

2 mg por 100 g

Sanduíche pão branco salada de presunto

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Sidra de maçã (teor alcoólico de aproximadamente 4-5% v/v)

AUSNUT

2 mg por 100 g

Sobremesa instantânea em pó feita com leite integral

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Sopa caseira de ervilha com presunto

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g