Alimento
Sopa caseira de ervilha com presunto
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 73 kcal |
| Carboidratos | 9,8 g |
| Açúcares totais | 1,5 g |
| Glicose | 0,4 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0,7 g |
| Amido | 7,8 g |
| Proteínas | 4,1 g |
| Gorduras totais | 2,2 g |
| Gorduras saturadas | 1,07 g |
| Gorduras trans | 0,05 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,48 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,27 g |
| Colesterol | 5,8 mg |
| Fibras alimentares | 1,4 g |
| Sódio | 235 mg |
| Vitamina A | 183 μg |
| Carotenos | 989 µg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Cálcio | 14 mg |
| Cloreto | 79 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,99 mg |
| Fósforo | 56 mg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,23 mg |
| Potássio | 194 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 81,8 ml |
| Nitrogênio | 0,65 g |