Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina C
Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Feijão-traça maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal
FAO/INFOODS
4 mg
por 100 g
Folhas de videira recheadas com arroz
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Fu-fu inhame caseiro
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Hambúrguer de feijão feijão azuki frito em óleo de canola caseiro
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Inhame apenas a polpa cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Inhame cozido no vapor
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Inhame só a polpa cru
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Kheema carne bovina caseiro
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Legumes mistos comprados congelados: cenoura milho e ervilha/feijão cozidos e escorridos.
AUSNUT
4 mg
por 100 g
Leite condensado integral adoçado
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Leite humano
portfir
4 mg
por 100 g
Leite humano maduro
McCance and Widdowsons
4 mg
por 100 g
Lentilha descascada seca
AUSNUT
4 mg
por 100 g
Lentilha francesa descascada seca
AUSNUT
4 mg
por 100 g
Lentilha verde descascada seca
AUSNUT
4 mg
por 100 g