Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
6,69 μg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
6,69 μg
por 100 g
Bebida capuccino (leite desnatado infusão café descafeinado e chocolate em pó) c/ açúcar
TBCA
6,69 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
6,69 μg
por 100 g
Carne frango inteiro refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
6,68 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
6,68 μg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
6,67 μg
por 100 g
Carne bovina patinho crua (média de várias amostras)
TBCA
6,66 μg
por 100 g
Carne boi costela assada s/ óleo s/ sal
TBCA
6,65 μg
por 100 g
Carne frango inteiro refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
6,65 μg
por 100 g
Almôndega ao sugo (molho de tomate) (carne boi frita c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,62 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
6,62 μg
por 100 g
Carne bovina costela assada s/ óleo c/ sal
TBCA
6,62 μg
por 100 g
Banana flambada (sorvete banana suco de laranja conhaque)
TBCA
6,61 μg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal
TBCA
6,6 μg
por 100 g