Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
8,42 μg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
8,41 μg
por 100 g
Pudim de sorvete (leite condensado leite integral creme de leite ovos c/ calda de chocolate)
TBCA
8,41 μg
por 100 g
CARNE MOIDA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
8,4 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
8,4 μg
por 100 g
PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
8,4 μg
por 100 g
PURE DE BATATA
IBGE 0 2011
8,4 μg
por 100 g
Salmão cozido
portfir
8,4 μg
por 100 g
Suco natural abacaxi melão e maracujá s/ açúcar
TBCA
8,4 μg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral c/ molho shoyu (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)
TBCA
8,39 μg
por 100 g
Carne búfalo alcatra crua
TBCA
8,39 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
8,38 μg
por 100 g
Lagarto recheado com cenoura s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
8,38 μg
por 100 g
Arroz de coco c/ arroz integral s/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
8,36 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
8,36 μg
por 100 g