Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
8,29 μg
por 100 g
Suco natural abacaxi banana e cenoura c/ açúcar
TBCA
8,29 μg
por 100 g
Crustáceo camarão Sete Barbas s/ cabeça frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
8,28 μg
por 100 g
Carne porco pernil assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
8,27 μg
por 100 g
Cream cheese com ervas finas
TBCA
8,27 μg
por 100 g
Pêssego enlatado em calda drenado
TBCA
8,27 μg
por 100 g
Bife à role c/ carne bovina c/ sal [carne bovina cozida (lagarto) c/ cenoura toucinho defumado (bacon)* c/ molho de tomate c/ sal]
TBCA
8,26 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
8,26 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
8,26 μg
por 100 g
Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)
TBCA
8,25 μg
por 100 g
Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
8,25 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,25 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
8,25 μg
por 100 g
Peixe água doce Tambaqui grelhado s/ óleo s/ sal (média de cortes e amostras)
TBCA
8,25 μg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
8,25 μg
por 100 g