Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada sardinha filé cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
8,62 μg
por 100 g
Salada acelga c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
8,62 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
8,61 μg
por 100 g
Chamuça
portfir
8,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
8,6 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
8,58 μg
por 100 g
Moqueca de lagosta s/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
8,58 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
8,58 μg
por 100 g
Atolado de frango c/ sal (frango inteiro mandioca (aipim macaxeira) tomate salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
8,57 μg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
8,57 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo s/ sal
TBCA
8,57 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
8,57 μg
por 100 g
Suco limão var. Tahiti s/ açúcar (s/ diluição em água)
TBCA
8,57 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,56 μg
por 100 g