Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne bovina costela dianteira/rosbife preparada no micro-ondas magra e gorda
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Carne bovina filé mignon frito em óleo de milho magro
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Carne bovina fraldinha assada na panela magra
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Carne bovina fraldinha crua magra
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Carne bovina fraldinha crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Carne bovina lagarto crua magra
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Carne bovina lombo magro cru
portfir
16 μg
por 100 g
Carne bovina moída crua extra magra
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Carne bovina semigorda ensopada sem molho
portfir
16 μg
por 100 g
Carne vitela cozida s/óleo s/ sal
TBCA
16 μg
por 100 g
Cavalo bife de alcatra crua
portfir
16 μg
por 100 g
Cavalo lombo ou pá cru
portfir
16 μg
por 100 g
Cheesecake caseiro
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Chucrute
McCance and Widdowsons
16 μg
por 100 g
Clara de ovo de galinha pasteurizada
portfir
16 μg
por 100 g