Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sépia comum carne grelhada
FAO/INFOODS
24 μg
por 100 g
Sépias lulas-bobtail carne grelhada
FAO/INFOODS
24 μg
por 100 g
Tomates-cereja crus
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
Torrada de nozes e arroz mix de nozes caseiro
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
Torrada de nozes e arroz mix de nozes com ovo caseiro
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
Torta de carneiro vegetariana
McCance and Widdowsons
24 μg
por 100 g
PRATO DE COMIDA N
IBGE 0 2011
23,97 μg
por 100 g
ARROZ COM OVO
IBGE 0 2011
23,91 μg
por 100 g
PAO COM OVO
IBGE 0 2011
23,91 μg
por 100 g
Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)
TBCA
23,9 μg
por 100 g
Banana Figo in natura
TBCA
23,9 μg
por 100 g
Jiló c/ casca cru
TBCA
23,9 μg
por 100 g
Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
23,9 μg
por 100 g
Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
23,9 μg
por 100 g
Carne bovina bife com ovo a cavalo frito com manteiga
portfir
23,8 μg
por 100 g