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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada pescada à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

38,2 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

38,2 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

38,2 μg por 100 g

Canelone c/ carne moída refogada artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada carne moída refogada (acém) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

38,1 μg por 100 g

Feijão catarino seco deixado de molho cozido

portfir

38,1 μg por 100 g

Peixe água doce filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

38,1 μg por 100 g

Peixe água doce filé à milanesa à milanesa (farinha de trigo refinada ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

38,1 μg por 100 g

ALFACE

IBGE 0 2011

38 μg por 100 g

ALFACE ORGANICA

IBGE 0 2011

38 μg por 100 g

CASTANHA PORTUGUESA

IBGE 0 2011

38 μg por 100 g

Centeio grão cru (dado importado)

TBCA

38 μg por 100 g

Couve-galega cozida

portfir

38 μg por 100 g

Ervilhas grão frescas cozidas

portfir

38 μg por 100 g

Feijoa (polpa)

portfir

38 μg por 100 g

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

38 μg por 100 g