Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
52,8 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte
TBCA
52,8 μg
por 100 g
Manga Palmer polpa in natura
TBCA
52,7 μg
por 100 g
Molho branco vegano s/ sal (farinha de trigo bebida vegetal à base de soja óleo de soja s/ sal)
TBCA
52,7 μg
por 100 g
Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
52,7 μg
por 100 g
Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
52,7 μg
por 100 g
BOLO DE COCO
IBGE 0 2011
52,64 μg
por 100 g
Bolo limão c/ recheio limão caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando suco de limão e raspas de limão)
TBCA
52,6 μg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
52,6 μg
por 100 g
Salada macarrão trigo c/ brócolis tomate e peito de peru defumado c/ azeite de oliva c/ vinagre de maçã c/ sal
TBCA
52,6 μg
por 100 g
Salada macarrão trigo c/ brócolis tomate e peito de peru defumado c/ azeite de oliva c/ vinagre de maçã s/ sal
TBCA
52,6 μg
por 100 g
Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
52,6 μg
por 100 g
Quiche quatro queijos assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijos - parmesão gorgonzola provolone e muçarela c/ sal)
TBCA
52,5 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ salmão rúcula e cream cheese
TBCA
52,5 μg
por 100 g
Enroladinho de salsicha caseiro frito (c/ óleo de soja) (massa de pastel salsicha óleo para fritura)
TBCA
52,4 μg
por 100 g