Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
51,9 μg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
51,9 μg
por 100 g
Nugget de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
51,8 μg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
51,8 μg
por 100 g
Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ milho ervilha batata palha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
51,7 μg
por 100 g
Sanduíche c/ pão francês c/ carne grelhada (miolo da alcatra) tomate alface crespa e maionese
TBCA
51,6 μg
por 100 g
Torta de limão (farinha de trigo ovo amido de milho margarina suco de limão e açúcar)
TBCA
51,6 μg
por 100 g
Feijão roxo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal
TBCA
51,5 μg
por 100 g
Carne quelônio tracajá à milanesa s/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
51,4 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho s/ sal
TBCA
51,4 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho s/ sal
TBCA
51,4 μg
por 100 g
Torta mousse chocolate c/ baunilha
TBCA
51,4 μg
por 100 g
Carne boi seca dessalgada cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
51,3 μg
por 100 g
Pão de mel c/ cobertura (farinha de trigo ovo açúcar mel canela em pó cacau em pó leite amido de milho manteiga e chocolate ao leite)
TBCA
51,3 μg
por 100 g
BISCOITO RECHEADO DIET
IBGE 0 2011
51,29 μg
por 100 g