Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ molho de tomate milho* e ervilha* em conserva e batata palha*
TBCA
52,4 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato maionese e ovo frito
TBCA
52,4 μg
por 100 g
Caldo de feijão c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
52,2 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
52,2 μg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
52,2 μg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ legumes s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
52,2 μg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
52,2 μg
por 100 g
Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite c/ cobertura de açúcar
TBCA
52,1 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface tomate c/ maionese
TBCA
52,1 μg
por 100 g
Amendoim miolo torrado com sal
portfir
52 μg
por 100 g
Aspargo in natura (dado importado)
TBCA
52 μg
por 100 g
Caldo de feijão c/ sal (feijão preto c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
52 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface e tomate
TBCA
52 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
51,9 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
51,9 μg
por 100 g