Alimentos com mais Vitamina B6

Carne boi miolo cozida s/óleo s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone magra crua

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne bovina bife com ou sem osso paleta sem aparar crua

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês magro cru

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé ou lombo sem aparar crua

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso redondo sem aparar cru

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne bovina cupim assado

Taco 4 edição

0,14 mg por 100 g

Carne bovina lagarto sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Carne de porco rosbife escocês gordura separável assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso c/ pele cru

TBCA

0,14 mg por 100 g

Carne moída cordeiro caseira

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

Carne ovino cordeiro meia carcaça crua

TBCA

0,14 mg por 100 g