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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B6

Valores de Vitamina B6 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Torrada trigo integral c/ geleia

TBCA

0,15 mg por 100 g

Torta de legumes caseira

McCance and Widdowsons

0,15 mg por 100 g

Tortilhas chips fritas em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

0,15 mg por 100 g

Farinha aveia grão integral

USDA

0,1476 mg por 100 g

Couve cru(a)

USDA

0,147 mg por 100 g

Cenouras maduro(a) cru(a)

USDA

0,1456 mg por 100 g

Batatas dourado(a) sem pele/casca cru(a)

USDA

0,145 mg por 100 g

Grão de sorgo branco(a) perolado(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)

USDA

0,1444 mg por 100 g

Batatas vermelho sem pele/casca cru(a)

USDA

0,1441 mg por 100 g

Homus comercial

USDA

0,143 mg por 100 g

Abobrinha italiana frita com óleo de cozinha

portfir

0,14 mg por 100 g

Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Aipo-rábano descascado cozido e escorrido.

AUSNUT

0,14 mg por 100 g

Alho-poró torrado em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

Amêndoa crua s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g