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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B6

Valores de Vitamina B6 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido no vapor (China)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem filé com espinhas cozida no vapor (África)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele cozida no vapor

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Torrada trigo integral c/ margarina

TBCA

0,16 mg por 100 g

Tremoço branco inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus albus

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Uva passa branca

TBCA

0,16 mg por 100 g

Uva passa preta

TBCA

0,16 mg por 100 g

Vatapá de trigo c/ sal (pão francês leite de coco tomate pimentão pimenta dedo de moça amendoim azeite de dendê coentro c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Cogumelos shiitake

USDA

0,1593 mg por 100 g

Banana-da-terra verde/pouco maduro(a) cru(a)

USDA

0,159 mg por 100 g

Batatas russet sem pele/casca cru(a)

USDA

0,1573 mg por 100 g