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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne frango fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

8,11 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopada c/ pequi pimentão tomate salsa noz moscada c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

8,09 mg por 100 g

Peru moído 93% magro 7% gordura farelos grelhados na frigideira

USDA

8,09 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopada c/ pequi pimentão tomate salsa noz moscada c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

8,08 mg por 100 g

Lebre crua

portfir

8,07 mg por 100 g

Pescada branca frita

Taco 4 edição

8,07 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ catchup mostarda c/ maionese

TBCA

8,05 mg por 100 g

HAMBURGUER DE PERU ASSADO

IBGE 0 2011

8,03 mg por 100 g

HAMBURGUER DE PERU COZIDO

IBGE 0 2011

8,03 mg por 100 g

HAMBURGUER DE PERU EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

8,03 mg por 100 g

SEMENTE DE LINHACA

IBGE 0 2011

8,03 mg por 100 g

HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT

IBGE 0 2011

8,02 mg por 100 g

Flocos de trigo com figos tipo "Nestum"

portfir

8 mg por 100 g

Flocos de trigo com mel tipo "Nestum"

portfir

8 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele cru

portfir

8 mg por 100 g