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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CARNE BOVINA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

7,93 mg por 100 g

CARNE DE SEGUNDA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

7,93 mg por 100 g

FILE DE SEGUNDA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

7,93 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

7,93 mg por 100 g

Carne peru peito refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

7,92 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé crua

TBCA

7,92 mg por 100 g

Achocolatado com baixo teor de gordura pó

portfir

7,9 mg por 100 g

Frango peito com pele cozido

portfir

7,9 mg por 100 g

Pato sem pele assado com margarina

portfir

7,9 mg por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

7,9 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato alface e tomate

TBCA

7,9 mg por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

7,9 mg por 100 g

Sementes de mostarda

portfir

7,9 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

7,87 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha inteira crua

TBCA

7,83 mg por 100 g