Alimento
Pescada branca frita
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 223,04 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 27,36 g |
| Gorduras totais | 11,78 g |
| Gorduras saturadas | 2,3 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 5,2 g |
| Colesterol | 165,44 mg |
| Sódio | 107,23 mg |
| Vitamina A | 39,35 μg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 8,07 mg |
| Cálcio | 378,27 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,51 mg |
| Fósforo | 504,1 mg |
| Magnésio | 30,08 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 355,15 mg |
| Zinco | 1,12 mg |
| Umidade | 57 % |
| Cinzas | 3,24 g |