Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Manjericão cru
Taco 4 edição
0,9 mg
por 100 g
Manjericão in natura
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Nabo (raiz) cru
portfir
0,9 mg
por 100 g
Noz miolo
portfir
0,9 mg
por 100 g
Pavê c/ biscoito champagne (champanhe) artesanal [leite de vaca integral leite condensado amido de milho biscoito champgne (champanhe) creme de leite gema de ovo e açúcar]
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Queijo leite de vaca gorgonzola (dado importado)
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Semente papoula crua (dado importado)
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Tomate em conserva ao natural
portfir
0,9 mg
por 100 g
Trigo farinha refinada fortificada com ácido fólico e ferro crua (média de diferentes amostras)
TBCA
0,9 mg
por 100 g
Tucunaré filé congelado cru
Taco 4 edição
0,9 mg
por 100 g