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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovino coração cozido c/ óleo c/ sal

TBCA

6,3 mg por 100 g

Em formato de torpedo Bagres crus

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro seco cru - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido em receita

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Mexilhões Mytilus carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão s/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

6,3 mg por 100 g

Polvos etc. carne cozida

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

Salmão sem pele fresco grelhado

Taco 4 edição

6,3 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida em receita (Bangladesh)

FAO/INFOODS

6,3 mg por 100 g

CARNE BOVINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

6,29 mg por 100 g