Alimento
Polvos etc. carne cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 65 kcal |
| Carboidratos | 0,7 g |
| Tirosina | 489 mg |
| Treonina | 598 mg |
| Serina | 684 mg |
| Prolina | 700 mg |
| Fenilalanina | 550 mg |
| Metionina | 366 mg |
| Lisina | 878 mg |
| Leucina | 870 mg |
| Alanina | 823 mg |
| Arginina | 844 mg |
| Ácido aspártico | 1.140 mg |
| Cisteína | 128 mg |
| Valina | 598 mg |
| Ácido glutâmico | 1.860 mg |
| Glicina | 795 mg |
| Histidina | 355 mg |
| Isoleucina | 559 mg |
| Gorduras totais | 0,7 g |
| Gorduras saturadas | 0,13 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,05 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,21 g |
| Ômega 3 | 0,15 mg |
| Colesterol | 105 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 413 mg |
| Vitamina A | 26 μg |
| Vitamina D | 1 μg |
| Vitamina E | 1,2 mg |
| Vitamina C | 1,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 6,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,36 mg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Triptofano | 200 mg |
| Vitamina B12 | 15 μg |
| Cálcio | 33 mg |
| Cobre | 0,55 μg |
| Ferro | 2,3 mg |
| Fósforo | 151 mg |
| Iodo | 34 μg |
| Magnésio | 56 mg |
| Potássio | 251 mg |
| Selênio | 47 μg |
| Zinco | 2,84 mg |
| Água | 83,3 g |
| Cinzas | 1,5 g |
| Nitrogênio | 2,21 g |