Alimentos com mais Vitamina A

Carne frango peito c/ pele crua

TBCA

4 μg por 100 g

Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

4 μg por 100 g

Couve-de-Bruxelas cozida

portfir

4 μg por 100 g

Farinheira crua

portfir

4 μg por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Fava madura inteira seca crua (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Frango peito com pele cru

Taco 4 edição

4 μg por 100 g

Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro seco cru - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Kiwi verde cru(a)

USDA

4 μg por 100 g

Lentilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Lentilha madura partida cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Lentilha madura seca partida crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g