Alimentos com mais Vitamina A

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,31 μg por 100 g

Lambari congelado cru

Taco 4 edição

4,31 μg por 100 g

Peixe água doce lambari congelado cru

TBCA

4,31 μg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,29 μg por 100 g

Papa de banana maçã e mamão s/ açúcar

TBCA

4,26 μg por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g feijão carioca e 60g batata inlgesa sauté c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

4,26 μg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura crua

TBCA

4,25 μg por 100 g

Carne bovina peito sem gordura cru

Taco 4 edição

4,25 μg por 100 g

Soja farinha c/ casca

TBCA

4,25 μg por 100 g

Bebida café - infusão 10% - intenso c/ leite desnatado (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

4,23 μg por 100 g

Bebida café - infusão 6% - suave c/ leite desnatado (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

4,23 μg por 100 g

Bebida café - infusão 8% - média c/ leite desnatado (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

4,23 μg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite desnatado (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

4,23 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal

TBCA

4,22 μg por 100 g

Pescada filé frito

Taco 4 edição

4,22 μg por 100 g