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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mussaká c/ molho bolonhesa e molho branco (molho bechamel) c/ sal [berinjela grelhada molho bolonhesa (c/ carne bovina acém) molho branco batata frita queijo parmesão salsa (salsinha) pimenta-síria c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

38 μg por 100 g

Pêssego em conserva em suco de pera

AUSNUT

38 μg por 100 g

Pizza escarola e queijo caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

38 μg por 100 g

Polvo comum carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

38 μg por 100 g

Polvo comum selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

38 μg por 100 g

Queijo cottage

AUSNUT

38 μg por 100 g

Repolho médio cru

McCance and Widdowsons

38 μg por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

38 μg por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

38 μg por 100 g

Salmão Pacific King filé sem pele grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

38 μg por 100 g

Sementes de abóbora

McCance and Widdowsons

38 μg por 100 g

Sementes de abóbora cruas secas miolo

portfir

38 μg por 100 g

Sopa legumes e macarrão mistura seca instantânea

AUSNUT

38 μg por 100 g

Tomate molho industrializado

Taco 4 edição

38 μg por 100 g

Torta de maçã massa folhada dupla camada varejo

McCance and Widdowsons

38 μg por 100 g