Alimentos com mais Vitamina A

Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ molho de salada - salsa vinagre azeite de oliva c/ sal

TBCA

37,2 μg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

37,2 μg por 100 g

Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

37,2 μg por 100 g

Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

37,2 μg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

37,1 μg por 100 g

Lasanha frutos do mar caseira (massa lasanha fresca frutos do mar - camarão lula mexilhão c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

37,1 μg por 100 g

Missoshiro (missô caldo de vegetais tofu e cebolinha)

TBCA

37,1 μg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

37,1 μg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

37,1 μg por 100 g

Pizza portuguesa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

37,1 μg por 100 g

Rondele c/ camarão refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com trigo camarão refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

37,1 μg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

37,1 μg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

37,1 μg por 100 g

MOQUECA CAPIXABA

IBGE 0 2011

37,07 μg por 100 g

Ameixas cozidas com açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

37 μg por 100 g