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Alimento

Queijo cottage

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 133 kcal
Açúcares totais 1,8 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 1,8 g
Galactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 17 g
Gorduras totais 5,7 g
Gorduras saturadas 3,47 g
Gorduras trans 0,25 g
Gorduras monoinsaturadas 1,41 g
Gorduras poli-insaturadas 0,27 g
Ômega 3 5,396 mg
Colesterol 22 mg
Fibras alimentares 0 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 44 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 277 mg
Vitamina A 38 μg
Vitamina D3 0,02 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,04 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,048 mg
Vitamina B2 0,285 mg
Vitamina B3 0,46 mg
Vitamina B6 0,04 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 234 mg
Vitamina B12 0,5 μg
Cálcio 89 mg
Cloreto 523 mg
Cobre 0,03 μg
Cromo 3,6 μg
Ferro 0,05 mg
Fósforo 143 mg
Iodo 15,3 μg
Magnésio 8 mg
Manganês 0,004 mg
Molibdênio 5,2 μg
Potássio 123 mg
Selênio 5,7 μg
Zinco 0,24 mg
Água 75,4 ml
Cinzas 1,4 g
Nitrogênio 2,41 g
Ácido propiônico 0 g
Cafeína 0 µg
Níquel 1 µg
Ácido cítrico 0 g
Ácido lático 1,6 g
Ácido málico 0,1 g
Ácido quínico 0 g
Ácido acético 0,1 g

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