Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada legumes cozidos s/ óleo s/ sal (couve-flor cenoura vagem s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,25 μg
por 100 g
Salada rúcula c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,25 μg
por 100 g
Batata suíça c/ camarão c/ sal (batata inglesa cozida c/ camarão e muçarela c/ manteiga c/ sal)
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Batata suíça c/ ricota e espinafre c/ sal (batata inglesa cozida c/ ricota e espinafre c/ manteiga c/ sal)
TBCA
0,24 μg
por 100 g
BATIDA DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,24 μg
por 100 g
Berinjela recheada s/ muçarela c/ vegetais c/ sal (berinjela grelhada c/ vegetais - cenoura milho ervilha azeitona c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Caponata de berinjela conserva de berinjela c/ sal (berinjela azeite de oliva cebola pimentões coloridos alho uva passa vinagre de maçã pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,24 μg
por 100 g
COQUETEL DE FRUTAS
IBGE 0 2011
0,24 μg
por 100 g
Couve cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Couve cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,24 μg
por 100 g
Legumes refogados c/ sal (abobrinha brócolis couve-flor tomate c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,24 μg
por 100 g