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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina peito cozida magra e gorda

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Carne de porco gordura média cozida

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Carne de veado somente a carne crua

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Carne moída cozida no micro-ondas

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Cereal matinal flocos de milho fortificado

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Cereal matinal flocos de milho não fortificado

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Coq au vin caseiro

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Coq au vin caseiro pesado com osso

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Coxa de frango crua carne e pele pesada com osso

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Ervilha partida seca

AUSNUT

9 μg por 100 g

Espargos cozidos no vapor

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Espinafre seco

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Farinha trigo pão/forte branco

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Fatias de bacon dorso sem gordura cruas

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g