Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Lombo de porco assado com gordura separável sem adição de gordura.
AUSNUT
20,1 μg
por 100 g
NAMBU COZIDO
IBGE 0 2011
20,1 μg
por 100 g
Pato carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.
AUSNUT
20,1 μg
por 100 g
Arroz branco basmati de fácil cozimento cru
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
Assado de lentilhas com ovo caseiro
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g
ATA
IBGE 0 2011
20 μg
por 100 g
ATEMOIA
IBGE 0 2011
20 μg
por 100 g
Bacon fatia do meio sem aparar assado frito grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.
AUSNUT
20 μg
por 100 g
Bassa (basa) filé cru
AUSNUT
20 μg
por 100 g
BIRIBA
IBGE 0 2011
20 μg
por 100 g
Canguru filé de lombo cru
AUSNUT
20 μg
por 100 g
Canguru traseiro cru
AUSNUT
20 μg
por 100 g
Carne bovina bife sem osso redondo magro grelhado sem adição de gordura
AUSNUT
20 μg
por 100 g
Carne bovina carne para ensopado sem osso acém magra crua
AUSNUT
20 μg
por 100 g
Carne de porco bifes de lombo crus magros e gordos aparados
McCance and Widdowsons
20 μg
por 100 g