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Alimento

Lombo de porco assado com gordura separável sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 628 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 8,8 g
Gorduras totais 67 g
Gorduras saturadas 25,22 g
Gorduras trans 0,32 g
Gorduras monoinsaturadas 28,73 g
Gorduras poli-insaturadas 9,39 g
Ômega 3 127,702 mg
Colesterol 33 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 40 mg
Vitamina A 2 μg
Vitamina D3 6 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,35 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,72 mg
Vitamina B2 0,15 mg
Vitamina B3 10 mg
Vitamina B5 1 mg
Vitamina B6 0,17 mg
Vitamina B7 9,7 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 103 mg
Vitamina B12 0,4 μg
Cálcio 3 mg
Cloreto 70 mg
Cobre 0,036 μg
Cromo 0,3 μg
Ferro 0,27 mg
Fósforo 130 mg
Iodo 0,8 μg
Magnésio 8 mg
Manganês 0,003 mg
Molibdênio 1,2 μg
Potássio 145 mg
Selênio 20,1 μg
Zinco 0,44 mg
Água 26,1 ml
Cinzas 0,4 g
Nitrogênio 1,41 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0,2 µg
Cádmio 0,1 µg
Arsênio 1,2 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 0 µg
Enxofre 70 µg
Níquel 1 µg

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