Alimentos com mais Proteínas

Manjericão seco e moído

McCance and Widdowsons

14,4 g por 100 g

Massa à base de leguminosas cozida sem adição de sal.

AUSNUT

14,4 g por 100 g

Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)

TBCA

14,4 g por 100 g

Molusco lula músculo cru

TBCA

14,4 g por 100 g

Noz noz crua sem sal

AUSNUT

14,4 g por 100 g

Pedaços de frango/peru empanados e assados

McCance and Widdowsons

14,4 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ batata e vegetais - cebola cenoura abobrinha tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

14,4 g por 100 g

Pescada só a carne grelhada pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

14,4 g por 100 g

Pó para construção sopa sabores variados

McCance and Widdowsons

14,4 g por 100 g

Quiche lorraine

portfir

14,4 g por 100 g

Rarebit galês integral caseiro

McCance and Widdowsons

14,4 g por 100 g

Salsichas de porco com baixo teor de gordura cruas

McCance and Widdowsons

14,4 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

14,4 g por 100 g

Sementes de chia

portfir

14,4 g por 100 g

Solha empanada e assada

McCance and Widdowsons

14,4 g por 100 g