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Lista de alimentos

Alimentos com mais Proteínas

Valores de Proteínas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi acém s/ gordura cozida c/ pequi pimentão c/ óleo cebola e alho c/ noz moscada c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

19,7 g por 100 g

Carne boi ponta de agulha crua

TBCA

19,7 g por 100 g

Carne boi quarto dianteiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

19,7 g por 100 g

Carne bovina fraldinha crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

19,7 g por 100 g

Carne bovina moída crua

McCance and Widdowsons

19,7 g por 100 g

Carne frango miúdos à milanesa c/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

19,7 g por 100 g

Carne peru coxa a milanesa c/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

19,7 g por 100 g

Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

19,7 g por 100 g

Carne seca crua

TBCA

19,7 g por 100 g

Chicharro cru

portfir

19,7 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta crua

portfir

19,7 g por 100 g

Coxas de peru assadas carne e pele pesadas com osso

McCance and Widdowsons

19,7 g por 100 g

Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

19,7 g por 100 g

Dourada crua

portfir

19,7 g por 100 g

Farinha de grão-de-bico (besan)

AUSNUT

19,7 g por 100 g