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Alimento

Lombo de porco mini assado redondo gordura separável assado sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 469 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 16,3 g
Gorduras totais 45,5 g
Gorduras saturadas 16,35 g
Gorduras trans 0,22 g
Gorduras monoinsaturadas 20,68 g
Gorduras poli-insaturadas 6,03 g
Ômega 3 86,723 mg
Colesterol 65 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 54 mg
Vitamina A 19 μg
Vitamina D3 6 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,43 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,64 mg
Vitamina B2 0,25 mg
Vitamina B3 2,3 mg
Vitamina B5 0,9 mg
Vitamina B6 0,22 mg
Vitamina B7 7,5 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 190 mg
Vitamina B12 1 μg
Cálcio 6 mg
Cloreto 90 mg
Cobre 0,076 μg
Cromo 0,3 μg
Ferro 1,45 mg
Fósforo 100 mg
Iodo 0,8 μg
Magnésio 22 mg
Manganês 0,011 mg
Molibdênio 1,2 μg
Potássio 345 mg
Selênio 22,8 μg
Zinco 1,55 mg
Água 38,4 ml
Cinzas 0,9 g
Nitrogênio 2,61 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0,2 µg
Cádmio 0,1 µg
Arsênio 1,2 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 0 µg
Enxofre 50 µg
Níquel 1 µg

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